Hauptsache Gesund Heute

Hauptsache Gesund Heute
Hauptsache Gesund Heute

Hauptsache Gesund Heute

Hier gibt es einen Lichtblick – unter bestimmten Umständen, kann man einen kaputten Knorpel wieder aufbauen. Ein Meniskus funktioniert wie ein Stoßdämpfer im Knie. Ist er beschädigt, sind oft starke Schmerzen die Folge. Professor Pierre Hepp, Gelenkspezialist am Universitätsklinikum Leipzig, erklärt, welche Therapien es gibt.

Kunststoff gilt seitdem als der neue und gesündere Common. Doch ist Kunststoff wirklich so gesund wie gedacht? Und ist Amalgam wirklich so gefährlich wie vermutet? Eine Rolle spielt die spezielle Luft in den Wäldern. Das sind Stoffe mit denen Pflanzen sich untereinander austauschen und kommunizieren. Und mancher Waldflora wird sogar Heilkraft nachgesagt.

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Mit ein bisschen Geschick lassen sich einige Tinkturen selbst herstellen – zum Beispiel gegen Schlafstörungen. Ständig müde, der Alltag wird zur Qual, die Treppe zur Herausforderung, so geht es Menschen, die am so genannten Lengthy COVID-Syndrom leiden. Schätzungsweise 15 Prozent derjenigen, die an COVID erkrankt waren, beschreiben solche Symptome.

hauptsache gesund heute
Hauptsache Gesund Heute

“Hauptsache gesund” fokussiert sich auf die “Stoßdämpfer im Knie” und präsentiert Neuigkeiten zur nachhaltigen Behandlung weiterer Knieschäden. Klar ist, was heute auf unseren Tellern landet, tut oft weder unserer Gesundheit noch dem Klima des Planeten gut. Eine Ernährung mit viel Fleisch, Weißmehl und Fertigprodukten erhöht das Risiko für zahlreiche Zivilisationskrankheiten und verbraucht zu viele Ressourcen. Für gesunde Alternativen zu Braten und Burger gibt es unzählige Ideen.

Hauptsache Gesund

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Herzschwäche und Herzrhythmusstörungen. Die Zahl der in Krankenhäusern behandelten Patienten wuchs hier seit 2000 um über 40 Prozent. Am Institut für Transfusionsmedizin in Chemnitz wird an speziellen Serumaugentropfen gearbeitet. Diese künstliche Tränenflüssigkeit wird aus einer Eigenblutspende hergestellt. Mangelernährung bedeutet nicht Untergewicht, jeder kann an einem Mangel leiden, auch an Eiweißmangel. Ernährungsberaterin und Diätassistentin Nicole Lins hat Tipps dabei.

  • Und welche gefährlichen Krankheiten können Mücken übertragen?
  • Informationen zur nächsten Sendung von “Hauptsache gesund” schicken wir Ihnen per E-Mail immer am Donnerstagmorgen.
  • Ein Gebiet, auf dem sie sich besonders gut anwenden lässt, ist die Dermatologie.
  • Kaum sind die letzten Birken und Erlenpollen verflogen, tauchen schon die nächsten Allergene auf.
  • Als Früchte der Saison kommen sie im Sommer erntefrisch auf den Tisch.
  • „Hauptsache gesund“ spricht mit den Wissenschaftlern und zeigt auf, welche Therapien erste Erfolge versprechen in der Behandlung von Extended COVID.

Doch die bunte Mischung frischer, oft roher Zutaten, kann zur vollwertigen Mahlzeit werden. „Hauptsache gesund“ zeigt im Studio überraschende Ideen für Salate und passende Dressings und erklärt, was an dem knackigen Mix so gesund ist. Und Wasser ist zudem ein wahres Bewegungsparadies. Die Sendung berichtet über die Entwicklung der Psychosomatik. In der DDR waren psychosomatische Erkrankungen Gegenstand eines Studienfaches.

Sendungen Mit H

Die wenigsten von uns haben das Talent zum Sternekoch und in Zeiten von Homeoffice kann man für das Mittagessen auch nicht stundenlang in der Küche stehen. Wie schafft man es also schnell, lecker und trotzdem gesund zu kochen? Ernährungsberaterin Nicole Lins hat Ideen für die schnelle Küche, die kinderleicht zubereitet werden kann und dazu noch gesund ist. Trockene, juckende, brennende Augen können nicht nur lästig sein, sondern sogar extrem schmerzhaft. Am Institut für Transfusionsmedizin in Chemnitz wird gezeigt, wie solche speziellen Augentropfen aus einer Eigenblutspende hergestellt werden.

Die medizinische Heilkraft des Wassers wird seit Jahrtausenden in der so genannten Hydrotherapie eingesetzt. Mit kalten Güssen können Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt und Tension abgebaut werden. Obwohl die Ostsee meist friedlich und ruhig ist, sind auch hier sogenannte Unterströmungen nicht zu unterschätzen. Erleben musste das Hilda Kiesau, die unvermittelt vom Sog des Wassers in die Tiefe gezogen wurde. Eines der beliebtesten Hausmittel gegen Erkältung oder Husten ist das Inhalieren von heißem Wasserdampf. Warum das Zusetzen von Salz nicht viel bringt und wann ein elektrischer „Vernebler“ sinnvoll ist, sehen Sie hier.

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Es ist eine unscheinbare, zähe und erdige Masse. Man kann in ihr baden, Wickel, Packungen und Masken daraus fertigen und verdünnten Torf sogar trinken. Bei „Hauptsache gesund“ wird es diesmal schmutzig. Was hilft, wenn das Herz stolpert und eine Herzschwäche verursacht, ein Schrittmacher oder ein Defibrillator? Zu dieser Frage läuft derzeit am Leipziger Herzzentrum eine Studie.

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Kaum sind die letzten Birken und Erlenpollen verflogen, tauchen schon die nächsten Allergene auf. Beifuß und Ambrosia, aber auch Gräserpollen oder Schimmelsporen belasten Allergiker im Sommer. Antworten darauf, Rat und Tipps gibt es beim MDR-Gesundheitsmagazin. Etwa 35 Millionen Deutsche haben zu hohen Blutdruck.

Wir stellen das Buch von Dr. Lekutat vor und zeigen, welche “Hauptsache Gesund”-Bücher es außerdem gibt. Alle Informationen zu den Themen der aktuellen Sendung stellen wir auch in einer PDF-Datei zum Download für Sie bereit. In Japan gilt der Aufenthalt im Wald schon lange als Medizin für Körper und Seele. Waldbademeisterin Claudia Gründer erklärt, wie Waldbaden funktioniert und wann Kursteilnahmen von den Krankenkassen bezuschusst werden.

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Höhensonne in den Bergen ist reich an ultraviolettem Strahlen. Zwar gibt es Patienten, für sie heilsame sind. Aber normalerweise sollte man sich vor ihnen schützen, um Sonnenbrand und Hautalterung vorzubeugen. “Hauptsache gesund” begibt sich in Thüringen auf die Spuren der alten Buckelapotheker.

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Gitta Sachs Vermögen

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